🥗312+ 食譜
健康飲食食譜
營養均衡的健康料理
關於健康飲食食譜
健康飲食是長壽的基礎。這裡收錄各種營養均衡、少油少鹽、天然原味的健康食譜，讓你和家人都能吃得健康、活得精彩。
主要好處
改善整體健康
增強免疫力
穩定血糖
改善消化
營養重點
均衡營養天然食材少加工多蔬果
相關目標
精選健康飲食食譜
烘焙
140分鐘12人份
法式可頌麵包
Pierre Dupont4.9(890)
主菜
30分鐘2人份
香煎牛排配紅酒醬
Pierre Dupont4.9(678)
主菜
25分鐘4人份
四川麻婆豆腐
David Zhang4.7(678)
主菜
140分鐘4人份
紅燒牛腩
David Zhang4.8(534)
麵食
180分鐘4人份
台式牛肉麵
Jenny Kim4.7(423)
甜點
45分鐘8人份
經典提拉米蘇
Lisa Wang4.9(456)
麵食
210分鐘4人份
日式溏心蛋拉麵
Marco Liu4.9(234)
米飯
15分鐘2人份
韓式泡菜炒飯
Jenny Kim4.6(234)
主菜
35分鐘2人份
香煎雞扒配蘑菇醬
Sarah Chen4.8(127)