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備餐食譜
一次準備一週便當
關於備餐食譜
週日備餐，週間享用！這裡收錄各種適合備餐的食譜，教你如何有效率地準備一週的便當，保持新鮮又美味。
主要好處
節省時間
控制份量
減少浪費
健康飲食
營養重點
易保存可分裝加熱不變質營養均衡
相關目標
精選備餐食譜
烘焙
140分鐘12人份
法式可頌麵包
Pierre Dupont4.9(890)
主菜
30分鐘2人份
香煎牛排配紅酒醬
Pierre Dupont4.9(678)
主菜
25分鐘4人份
四川麻婆豆腐
David Zhang4.7(678)
主菜
140分鐘4人份
紅燒牛腩
David Zhang4.8(534)
麵食
180分鐘4人份
台式牛肉麵
Jenny Kim4.7(423)
甜點
45分鐘8人份
經典提拉米蘇
Lisa Wang4.9(456)
麵食
210分鐘4人份
日式溏心蛋拉麵
Marco Liu4.9(234)
米飯
15分鐘2人份
韓式泡菜炒飯
Jenny Kim4.6(234)
主菜
35分鐘2人份
香煎雞扒配蘑菇醬
Sarah Chen4.8(127)